Zahn ziehen – So verhältst Du Dich nach einer Zahnextraktion

Bereit fürs Zähne ziehen fühlt sich sicher niemand. Aber keine Sorge, es gibt ein paar Tricks, wie Du Dich gut auf den Eingriff vorbereiten kannst. Kleiner Spoiler: Dein Speiseplan kann weiter reichen als nur von A wie Apfelmus bis B wie Brei. Und wie sieht es eigentlich mit Kaffee aus? Oder Sport? Erfahre alle Dos and Don'ts rund um den Heilungsprozess nach einer Zahnextraktion.

Warum zieht man Zähne? 

Notwendige Zahnextraktion

Zahn ziehen wegen Karies

Karies ist eine der häufigsten Ursachen für Zahnextraktionen. Wenn Karies unbehandelt bleibt und tief in den Zahn eindringt, kann sie das Zahnmark infizieren und zerstören. In solchen Fällen bleibt manchmal keine andere Wahl, als den betroffenen Zahn zu ziehen. Nur so können weitere Infektionen und Schmerzen vermieden werden. 

Zahnextraktion aufgrund fortgeschrittener Parodontitis

Parodontitis, eine fortgeschrittene Form der Zahnfleischerkrankung, kann das Gewebe und die Knochen zerstören, die die Zähne stützen. Wenn die Erkrankung zu weit fortgeschritten ist und der Zahn keinen Halt mehr hat, ist eine Extraktion unvermeidlich. So kann die Ausbreitung der Infektion gestoppt werden.

Zahntrauma

Unfälle und Verletzungen können zu schweren Schäden an den Zähnen führen. Wenn ein Zahn stark beschädigt oder abgebrochen ist und nicht mehr repariert werden kann, muss er gezogen werden. Hier findest Du wichtige Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einem abgebrochenen Zahn. 

Empfohlene Zahnextraktion

Zahnextraktion wegen Platzmangel im Mundraum

Manchmal ist der Mundraum nicht groß genug, um alle Zähne aufzunehmen. Dies führt zu Engständen und anderen Fehlstellungen, die durch eine Zahnextraktion korrigiert werden können. Besonders häufig ist dies bei Weisheitszähnen der Fall. Unsere Vorfahren brauchten diese zum Zerkleinern der Nahrung. Mit der Evolution und Veränderung der Essgewohnheiten ist der menschliche Kiefer kleiner geworden und die Weisheitszähne haben oftmals keinen Platz mehr.

Vorbereitung auf eine kieferorthopädische Behandlung

Bei einigen kieferorthopädischen Behandlungen, wie bei Zahnspangen und Aligner, kann es notwendig sein, Zähne zu ziehen, um ausreichend Platz für die Ausrichtung der verbleibenden Zähne zu schaffen. Dies hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen und eine optimale Zahnstellung zu erreichen.

Zahn ziehen als Prävention vor Infektionen bei Weisheitszähnen

Oft brechen Weisheitszähne nur teilweise durch das Zahnfleisch oder bleiben vollständig im Kieferknochen eingeschlossen, was zu Entzündungen und Infektionen führen kann. Durch eine prophylaktische Entfernung der Weisheitszähne können solche Probleme vermieden werden. So kann auch verhindert werden, dass Weisheitszähne andere Zähne verschieben und es zu Zahnfehlstellungen kommt. 

Essen nach dem Zahn ziehen: Darauf solltest Du achten

Wie lange darf man nach dem Zahn ziehen nichts essen?

Solange die örtliche Betäubung im Mund zu spüren ist, solltest Du nichts essen. Zum Trinken eignet sich Wasser oder ein lauwarmer Tee. Später solltest Du Nahrungsmittel, die sich leicht zerkleinern lassen, zu Dir nehmen. 

Empfohlene Nahrungsmittel während der Heilungsphase

Während der Heilungsphase sollte man auf weiche und leicht zu kauende Lebensmittel setzen, um die Wunde nicht zu reizen. Empfehlenswerte Lebensmittel sind zum Beispiel:

• Suppen und Brühen 

• Smoothies und Protein Shakes

• Weiches Obst wie Bananen und Avocado

• Ab dem dritten Tag nach dem Eingriff kannst Du schon Rührei, Nudeln und weich gekochte Kartoffeln bzw. weich gekochtes Gemüse essen

• Auch zerdrückte Hülsenfrüchte, wie Kichererbsen oder Kidneybohnen eigenen sich

Anmerkung: Achte bei der Zubereitung und Auswahl der Speisen darauf, dass sie nicht zu scharf gewürzt oder zu heiß sind.

Liste von Lebensmitteln, die vermieden werden sollten

Nach einer Zahnextraktion, wie z.B. dem Backenzahn ziehen, ist es wichtig, bestimmte Lebensmittel zu meiden, die die Heilung beeinträchtigen könnten. Dazu gehören:

• Harte und knusprige Speisen wie Nüsse und Chips (Die Krümel können in die Wunde geraten und Komplikationen verursachen)

• Scharfe und würzige Lebensmittel

• Zähe und klebrige Lebensmittel wie Kaugummi und Karamell

• Alkohol, saure Säfte und kohlensäurehaltige Getränke

• Sehr heiße oder sehr kalte Speisen und Getränke

Wann kann ich nach der Zahnentfernung wieder normal essen und trinken?

In der Regel kann man nach etwa einer Woche wieder normal essen und trinken.  Zu diesem Zeitpunkt sind die Wundränder normalerweise so weit verheilt, dass kaum noch Beeinträchtigungen beim Essen auftreten. 

Es ist jedoch wichtig, den Anweisungen der Zahnärzt*innen zu folgen und auf Anzeichen von Komplikationen zu achten. Bei Unsicherheiten solltest Du stets Rücksprache mit der behandelnden Ärzt*in halten.

Nach dem Zahn ziehen – 3 weitere Tipps für Deinen Alltag

Kann ich Sport treiben nach einer Zahnextraktion?

Es wird empfohlen, in den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Zahnextraktion auf körperliche Anstrengung und Sport zu verzichten. Intensives Training kann den Blutdruck erhöhen und somit Nachblutungen verursachen. Gib Deinem Körper Zeit, sich zu erholen.

Kann ich nach dem Zahn ziehen rauchen?

Rauchen nach dem Zahn ziehen kann die Heilung verzögern und das Risiko für Komplikationen wie die sogenannte "trockene Alveole" erhöhen. Um eine Entzündung nach dem Zahn ziehen zu vermeiden, sollte auf Rauchen mindestens 48 Stunden verzichtet werden. 

Warum keinen Kaffee nach dem Zahn ziehen?

Keine Kippe – und jetzt auch noch kein Kaffee? Leider ja. Koffein kann die Blutgefäße verengen und die Heilung beeinträchtigen. Außerdem kann heißer Kaffee die Wunde reizen und zu Nachblutungen führen. Insgesamt ist es ratsam, auf stark koffeinhaltige Getränke idealerweise in den ersten Tagen zu verzichten. 

Zahn OPs – weitere Dos & Dont's

Wundheilung und Schmerzen nach dem Zahnziehen

Pflege der Wunde: Anleitung zur richtigen Mundhygiene nach der Zahnextraktion

Eine gute Mundhygiene ist entscheidend für die Heilung nach einer Zahnextraktion. Hier einige Tipps, wie Du die Wundheilung im Mund unterstützen kannst:  

• Vermeide es, die Wunde direkt zu berühren oder daran zu saugen.

• Spüle den Mund vorsichtig mit einer Salzwasserlösung, um Infektionen vorzubeugen.

• Putze die Zähne vorsichtig und vermeide die Nähe der Extraktionsstelle.

• Verzichte auf Mundspülungen mit Alkohol, da diese die Wunde reizen können.

Anmerkung: Mundspülungen sind, wenn nicht ausdrücklich ärztlich verordnet, nicht nur überflüssig, sondern sogar schädlich.

Wann löst sich der Blutpfropf nach dem Zahn ziehen?

Der Blutpfropf, der sich nach einer Zahnextraktion bildet, spielt eine entscheidende Rolle für die Heilung. Er schützt die Wunde und fördert die Bildung von neuem Gewebe. In der Regel löst sich der Blutpfropf nach etwa einer Woche, wenn sich neues Zahnfleisch gebildet hat.

Der Blutpfropf hat sich vom Zahn gelöst – was tun? Der Blutpfropf darf keinesfalls entfernt werden. Er verschließt die Wunde und schützt sie vor Bakterien und Fremdkörpern, die eine Entzündung verursachen könnten. Achte darauf, den Pfropf nicht versehentlich durch intensives Spülen des Mundes oder beim Zähneputzen zu lösen. 

Wenn sich der Blutpfropf zu früh löst, kann es zu einer sogenannten Alveolitis sicca, auch bekannt als dry socket, kommen. Diese Komplikation verursacht starke Schmerzen, da der Knochen in der Wunde nun ungeschützt frei liegt. 

Anmerkung: Hat sich der Blutpfropf gelöst, wende Dich direkt an Deine Zahnärzt*in. So kann unter örtlicher Betäubung die Wunde aufgefrischt werden, sodass sich ein neuer Blutpfropf bildet.

Wie lange hat man Schmerzen nach dem Zahn ziehen?

Die Schmerzen nach einer Zahnextraktion können einige Tage bis zu einer Woche anhalten. In den ersten 24 Stunden sind die Schmerzen oft am stärksten. Schmerzmittel, die verschrieben wurden, können helfen, die Beschwerden zu lindern. Sollten die Schmerzen länger anhalten oder sich verschlimmern, sollte man die Zahnärzt*in aufsuchen.

Was kann ich tun, um Schwellungen nach der Zahnextraktion zu reduzieren?

• Kühle die betroffene Stelle mit einem Eisbeutel, um die Schwellung zu minimieren. Lege dabei den Eisbeutel in 15-20 Minuten Intervallen auf und ab. Sei vorsichtig bei Kältepackungen aus der Tiefkühltruhe. Solange die örtliche Betäubung noch besteht, kannst Du die intensive Kälte nicht spüren. Das kann zu Hautschädigungen führen.

• Halte den Kopf erhöht, insbesondere während des Schlafens, um Schwellungen zu reduzieren.

• Vermeide körperliche Anstrengung und bücke Dich nicht, um den Blutdruck niedrig zu halten und Nachblutungen zu verhindern.

• Nimm entzündungshemmende Medikamente ein, die von Deiner Zahnärzt*in empfohlen wurden.

• Trinke viel Wasser und vermeide alkoholische, koffeinhaltige oder heiße Getränke, die die Heilung beeinträchtigen können.

Zahn ziehen – Kosten

Die Kosten für das Ziehen eines Zahns können variieren und hängen von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören:

• die Komplexität des Eingriffs

• die Art des Zahns (z.B. Weisheitszahn oder Backenzahn)

• die Lage der Zahnarztpraxis 

• und ob nur eine lokale Betäubung oder eine Narkose erforderlich ist

In der Regel übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung in Deutschland die Kosten für notwendige Zahnextraktionen. Bei privaten Zahnärzten oder speziellen Behandlungen können jedoch zusätzliche Kosten anfallen, die von den Patient*innen selbst getragen werden müssen. 

Tipp: Informiere Dich vor dem Eingriff über die genauen Kosten und die Erstattungsmöglichkeiten.